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从太阳穴开始向下巴刮压5次,在下巴要多揉几下,稍微用力。利用水果、乳酸饮料,享受点心的乐趣。然后将双手放在下巴两侧,以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩;再用以食指、中指的力量,从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩,慢慢缩小按摩的范围,增加按摩的部位。

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